Você já parou para pensar como o simples hábito de ler e escrever pode fazer bem para o cérebro?Um estudo realizado com idosos investigou justamente isso: como a frequência de leitura e escrita influencia a funcionalidade e a independência de pessoas com comprometimento cognitivo leve (CCL) — uma condição em que há pequenas falhas de memória ou atenção, mas sem um impacto grande na rotina. A pesquisa contou com 114 idosos e dividiu os participantes em dois grupos: quem lia e